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David
David, 27 ans, jeune espoir de football. Aurélien lui a conçu un programme d'entraînement pour l'aider à gagner en stabilité, explosivité sur le terrain et pour réduire ses risques de blessures.
LES COACHÉS MOTIVÉS
David
Préparation physique, renforcement, proprioception stabilité avec David, jeune espoir et joueur de football.
Rui
Entraînement avec Rui au bois de Moncor. Utilisation de l’environnement et des accessoires à disposition !
Alexandra
Fin de coaching avec Alexandra. Avec un retour au calme dans l'eau froide.
Camille
Un entraînement calme avec Camille, future maman. L'objectif : garder de l'aisance et une bonne respiration en toute sécurité.
Tiago
Tiago ici, à 18 ans. Il souhaite se préparer physiquement pour intégrer l'Isone.
Nous travaillons son renforcement, sa stabilité et son mental également. Le tout dans des entraînement varié et intelligents.
Lucas
Aurélien
Préparation sportive intensive avec @
Lucas Legeret, pilote aux 24h du Mans
Parce que l'important c'est aussi de garder une pleine énergie pour pouvoir vous la retransmettre en coaching !
